ガン日記 蒸し生姜でスッキリ
朝起きるとすぐにホットミルクに蒸し生姜をティースプーン一杯分程混ぜて飲む。
そのあと朝食をパクパク。
、、30分後、直腸がモッコリしてきて「出してくださーい」と言ってくる。
トイレに入ると、ドドドドドーっと腸の内容物が全部出る。水分も一緒に。
これでお腹スッキリ！
下剤を飲んだみたいな感じで、水分まで出ちゃうのは良いのか悪いのか分からないが、便秘でお腹が張ってるよりはずっとましだ。
朝晩、マグミットも一錠ずつ飲んでいる。これを飲まないと、ドドドドドーとはいかない。
マグミット錠は便を柔らかくする作用がある。腸の動きに作用するものではないそうだ。なので心療内科でもすぐに処方してくれた。
ちなみにマグミットだけだと毎日便通はあるが、なぁんかまだ腸に便が残ってる感がある。
便秘で悩んでいる方には、蒸し生姜とマグミット、オススメでーす🍀
